三胎政策来了，你准备好了吗？

三胎政策来了，你准备好了吗？

今天是2021年5月31日，打开手机或是电脑时，就看到了热点新闻“三孩生育政策来了”。

新华社北京5月31日电 中共中央政治局5月31日召开会议，听取“十四五”时期积极应对人口老龄化重大政策举措汇报，审议《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》。

会议指出，党的十八大以来，党中央根据我国人口发展变化形势，先后作出实施单独两孩、全面两孩政策等重大决策部署，取得积极成效。同时，我国人口总量庞大，近年来人口老龄化程度加深。进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施，有利于改善我国人口结构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源禀赋优势。

那么，三胎政策来了，你准备好了吗?

1、自己在生育一胎或二胎时，是否是剖腹产

对于想生三胎的女性来说，在备孕开始之前，应当到医院进行详细的妇科检查，了解自己的身体状况。如果生第一个孩子或第二个孩子的时候是剖腹产，那么两次怀孕至少要间隔18个月以上，并且要在检查无异常的情况下，才能够备孕。

2、把握生育的最佳年龄段

最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。女性最佳生育年龄段为23-30岁，超过35岁后，女性的生育能力就会直线下降;而男性最佳生育年龄段为25～35周岁，男性最好不要超过40岁，超过40周岁后精子的质量活性也是会急速下降的。

3、有没有经济能力

这年代都说生孩子一定要深思熟虑，因为如果没有考虑好，或者是条件不允许就生了孩子，那么孩子生下来，可能就会出现很多不必要的麻烦，尤其是生三胎，更需要经济条件作为后盾。当然，养育一个孩子花费多少还要看自身经济能力，但如果你想给孩子更好的成长环境与教育机会，无疑是需要一定经济实力的。所以，如果自己现在都还是月光或负债，需要靠父母帮衬，那就要慎重考虑了。

4、想要三胎前做好科学备孕

夫妻双方做好科学备孕不仅可以调理好自己的身体，也可以提高优生优育率，而科学备孕主要包含了备孕前检查和身体的调理。科学备孕指的是通过科学合理的方式来进行身体的调养，保证以一个健康的体态来受孕。科学备孕的方式有：第一，养成好习惯，将烟酒戒掉、合理饮食、早睡早起、运动锻炼等方式，让身体处于最佳的状态。第二，在受孕前要做好身体的各项检查工作，可以知道是否存在遗传病或是其他的疾病，及早做好治疗。最后，要增加营养的补充，不服用药物，达到备孕的最佳状态。

温馨提示：对于想生三胎的家庭来说，我们首先需要考虑自己的经济条件和去正规的医院做好相关的检查，了解自己的身体情况是否适合再次生育，如适合再次生育，我们也需要做好科学备孕和孕期检查，提高优孕优生优育率。